"전남 장흥의 숲과 해변에서 몸과 마음의 조화를 되찾는 공정한 산촌 숲여행"
편백숲우드랜드 숲치유프로그램 | 편백 소금집 온열 치유 포함
01. 이 여행을 기획한 이유
"단순한 휴식을 넘어, 삶의 활력을 재충전하는 시간"
장흥 편백숲의 강력한 피톤치드와 정남진 바다의 해양 치유 인자를 결합했습니다. 숲과 바다를 만나 진정한 '참나'를 발견하고 삶의 활력을 회복하는 여정을 제안합니다.
02. 장흥 여행의 핵심 포인트
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편백숲의 치유 에너지: 장흥 유치 자연휴양림과 우드랜드의 울창한 편백숲에서 뿜어져 나오는 고농도의 피톤치드를 온몸으로 만끽합니다.•
소금방 온열 치유와 경관 치유: 편백 소금집에서의 온열 테라피로 몸의 독소를 배출하거나, 억불산 정상의 무장애 데크길을 걸으며 압도적인 파노라마 경관을 감상합니다.•
전통 발효차 '청태전' 체험: 장흥의 고유 문화인 발효 녹차 '청태전'을 직접 만들고 마시며, 오감을 깨우는 다도 명상을 경험합니다.•
해변 맨발 걷기와 모래 테라피: 수문 해수욕장의 부드러운 모래사장을 맨발로 걸으며 지압 효과와 함께 정서적 안정감을 얻습니다.•
데이터 기반의 맞춤형 관리: UBIO 맥파 진단기와 기분 상태 검사를 활용하여 여행 기간 중 일어나는 신체적, 심리적 변화를 체계적으로 확인합니다.03. 상세 일정표 (2박 3일)
일차 | 프로그램 | 주요 활동 내용 (자연치유 테마) |
1일차 | 숲과 마주하기 | - [도입] 장흥 산촌 지역 소개 및 오리엔테이션
- [건강 체크] 사전 맥파 진단 및 설문 조사
- [오감 힐링] 유치 자연휴양림 숲해설 및 숲속 명상
- [어싱] 지오스민 가득한 숲길 맨발 걷기 |
2일차 | 깊은 치유 속으로 | - [수목 명상] 편백숲 우드랜드에서 나무와 교감하기
- [전통 체험] 장흥 발효차 ‘청태전’ 만들기 체험
- [호흡 치유] 천지인 신공체조 및 체질별 힐링 호흡
- [특화 치유] 편백 소금집 온열 체험 또는 억불산 경관 치유
- [야간 테라피] 레크리에이션 치유 및 아로마 테라피 |
3일차 | 바다를 느끼기 | - [해양 치유] 수문 해수욕장 모래길 맨발 걷기 및 만다라 만들기
- [변화 확인] 사후 맥파 진단 및 만족도 조사
- [마무리] 2박 3일간의 여정 회상 및 소감 나누기 |
04. 전문가의 한 마디
"장흥의 편백나무는 그 자체로 거대한 공기 정화기이자 심리 치료사입니다."HealTrip의 장흥 여행은 1급 산림치유지도사들이 정교하게 설계한 16시간의 치유 프로그램으로 구성되어 있습니다. 편백나무 톱밥을 밟으며 걷는 맨발 걷기와 싱잉볼의 진동을 활용한 명상은 일상의 긴장을 완벽하게 해소해 줄 것입니다. 전문가의 안내에 따라 호흡을 조절하고 자연에 몸을 맡기는 것만으로도 충분합니다.
05. 안내 사항
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식사 제공: 산촌 로컬 식재료를 활용한 정성스러운 총 7끼의 식사가 포함되어 있습니다.
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숙박 정보: 숲의 평온함을 느낄 수 있는 장흥 산촌 마을 및 자연휴양림 내 숙소를 이용합니다.
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준비물: 편안한 트레킹화(운동화), 맨발 걷기 후 닦을 개인 수건, 텀블러, 계절에 맞는 겉옷.
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포함 사항: 전 일정 인솔 강사비, 전용 버스 임차료, 모든 체험비 및 입장료, 숙박비, 식사비, 여행자 보험.
HealTrip은 산촌 지역의 경제를 살리고 도시민에게는 진정한 치유를 제공하는 공정여행의 가치를 실현합니다.
